
Blog deportivo de Apta Vital Sport


Diferencia entre Pilates e hipopresivos. ¿Qué es mejor?

Requisitos legales para ser entrenador personal en España

Entrenamiento de fuerza en niños. Beneficios, pautas y mitos

Biorritmos y rendimiento físico. Qué son, tipos y base científica

Frog Pumps para glúteo. Cómo se hacen y variantes

Tácticas, estrategias y consejos para correr un maratón

NEAT. Qué es, significado y cómo mantenerlo elevado

Beneficios del ejercicio en postparto ¿Cuándo se puede hacer?

Requisitos para abrir un centro de yoga y consejos

Maltitol. Qué es, propiedades, peligros y contraindicaciones

Postura de la vela o Sarvangasana. Beneficios y precauciones

¿Cuánto gana un instructor o profesor de Pilates en España?

10 Competencias del entrenador personal claves para el éxito

Resveratrol: Qué es, Beneficios, Propiedades y Dónde Encontrarlo

Qué es la batería EUROFIT, sus pruebas y que evalúa

Entrenamiento para aumentar glúteos. Consejos y beneficios

Elevaciones laterales con mancuernas y en polea baja

Cómo es el proceso de acreditación competencias en yoga

14 Estrategias de marketing para entrenadores personales

Pilates para dorso plano y rectificación dorsal. Ejercicios

¿Conoces todo sobre la Comida Trampa?

¿Cuánto gana un profesor de yoga en España al mes y al año?
